Quoi de neuf ?

…Table à palettes avec son mur d’expression…

Rentrée Septembre 2022 « L’Art de Soi » – Atelier Re-Creatif – Arts Plastiques

« Chaque enfant est un artiste. Le problème est de savoir comment rester un artiste une fois qu’il grandit. » P.Picasso

L’atelier « L’Art de Soi » est un espace ponctuel pour soi et à soi comme une parenthèse synonyme de bien-être, de ressourcement, de plaisir, d’ouverture, de surprise… de créativité. Un espace de liberté, d’expérimentation, de jeu et de spontanéité dans un cadre contenant et bienveillant où vous serez à l’écoute de vous-même.

C’est un atelier où l’on explore son être, où l’on s’apprivoise à travers différents médias artistiques: peinture, collage, dessin… avec ou sans consigne.

Nul besoin d’avoir des connaissances en art. Il s’agit de ressentir, d’exprimer, de laisser sa trace et de créer à partir de ses ressentis (sensations, émotions, sentiments…) par un lâcher-prise entre autres… et de se surprendre aussi.

L’atelier composé de 4 participants dans ce lieu intimiste et convivial s’adresse à toute personne curieuse de 3 à 99 ans.

Différentes formules sont possibles: atelier d’1 heure ou de 2 heures dans la régularité (avec engagement à l’année à raison de 2 fois par mois) ou dans la ponctualité (sous forme de stage de 2 ou 3 heures) à raison de 17 euros l’heure d’atelier (matériel compris).

« Ici, on n’apprend pas à dessiner, on apprend à être. A.Stern

Si vous êtes intéressés pour expérimenter et vivre cet atelier à partir de la rentrée, n’hésitez pas à me contacter !

Publié Juillet 2022

Rentrée Septembre 2022 « Je(ux) de mots » : Atelier Re-Creatif – Ecriture Créative

« L’écriture est la peinture de la voix. »
Cet atelier est un lieu intimiste et coopératif consacré à l’écriture qui à la fois suscite et sollicite la créativité au moyen d’un espace temps, d’une dynamique de groupe et de consignes et contraintes artistiques que je propose. C’est un lieu où l’on ecrit d’abord pour le plaisir d’écrire et pour le bonheur de s’exprimer. C’est un lieu de découvertes , d’experimentations, d’exteriorisations, de jeux, un lieu de créations individuelles/collectives ouvert à toutes personnes animées par l’envie et le désir d’écrire et de jouer avec les mots. Un lieu où les relations entre les individus au travers de l’écriture sont fortes empreintes de respect, d’ouverture, d’écoute, de non-jugement et de bienveillance. C’est la route vers l’inconnu que chacun porte en soi, aller à sa découverte et se laisser surprendre. Aller à la rencontre de soi à travers les mots et l’extraordinaire diversité des textes créés en explorant sa propre écriture. Moment privilégié tel un rdv en tête à tête avec soi-même. Ecrire pour mieux vivre, libérer sa plume, libérer sa tête et sa vie, écrire le silence, s’évader, se ressourcer, porter un regard vers l’intérieur de soi, s’émerveiller, rêver ….
L’atelier composé de 4 à 8 participants dans ce lieu intimiste et convivial s’adresse à toute personne en mesure d’écrire. Cet atelier est proposé dans la régularité à raison d’une heure (engagement à l’année) 2 fois par mois (10 euros l’heure d’atelier avec matériel compris). N’hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressé par cet atelier. « L’écriture c’est la plume qui pleure des larmes d’encre qui viennent mourir sur la feuille blanche. » Radmou… Publié Août 2022

Nouvelle Approche Psychotherapeutique…

Printemps 2023 L’EcoPsychoTherapie : Quand le contact avec la nature soutient la psychothérapie… »Le monde nous sent pendant que nous le sentons. » C. Robertson A partir de la demande du patient, l’EcoTherapie s’organise en une suite de séances qui alterne entre des temps en cabinet et en espace naturel. Cette forme de thérapie propose une approche triangulaire. Le patient crée d’une part un lien sécurisant avec moi qui l’ecoute et l’accompagne et d’autre part un lien avec le monde vivant qui stimule sa sensorialite et des possibilités d’expériences où se découvrir. Accompagné par ma présence, le patient chemine à son rythme dans ce triangle pour aller à la rencontre de lui-même et de ses besoins profonds. Cette approche permet un travail sur l’enracinement. Le contact avec la nature fait évoluer le contact avec nous-même et avec les autres. Cette approche est l’occasion d’explorations sensorielles qui facilitent l’incarnation, la sensation de soi ou encore l’opportunité de faire l’expérience d’un autre rapport au réel apaisant et ressourçant ou de réparer le rapport à la Nature. Celle-ci se fait mon alliée pour offrir des espaces de projections fertiles de compréhension et de transformation. » La Nature, une amie qui vous veut du bien … » Publié le 15 Août 2022

La thérapie de couple

Parfois, certains couples vont mal, sont en crise voire même au bord de la rupture au fil de leur vie sentimentale. La thérapie de couple est généralement une démarche que le couple prend lorsque leur union est mise à mal : infidélité, jalousie, difficulté à communiquer, mensonges, manque de confiance, trauma, rancoeurs, colère, incompréhensions… Elle peut aider à traverser ces crises et à sauver la petite flamme qui essaie de survivre entre les deux personnes. A l’inverse, la thérapie peut aider les conjoints à ouvrir les yeux et à accepter qu’ils sont à la fin de leur histoire puis à vivre moins douloureusement la rupture en cours.

Par ma présence, l’objectif est de reengager le dialogue, de reapprendre à se parler, de s’entendre et s’écouter à nouveau/différemment/davantage. La thérapie permet d’exprimer des désirs, des tabous enfouis, de libérer des ressentis, d’aider les individus à sortir de leur impasse, de leur mal-être, de leur souffrance, de leurs non-dits, de leur incompréhension, de leur détresse, de leurs difficultés, de donner des pistes et des outils afin de permettre au couple de porter un nouveau regard sur leur relation et leur histoire, d’avancer et de se sentir mieux ensemble ou séparément. Par mon approche systémique, je place le couple au centre où chacun des protagonistes est essentiel ce qui demande de la part des deux personnes un plein investissement, une réelle implication dans un engagement réciproque à la fois d’écoute et d’expression mutuelle dans un climat de respect et de calme. Je commence à voir conjointement le couple lors d’un premier entretien puis j’effectue des séances séparées pour par la suite continuer par des séances conjointes (alternant parfois par des séances individuelles en fonction de l’évolution de l’accompagnement, des besoins et des demandes de chacun). Les séances conjointes durent 45 minutes (85 euros) et les séances individuelles 30 minutes (45 euros).

» La vraie force d’un couple est de savoir quand il faut se tenir la main et quand il faut laisser l’autre voler de ses propres ailes. » T.H. Mabo

Publié le 21 Mars 2023